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ATTREZZI PILATES REFORMER gennaio 20th, 2012 0 Comments

pilates-reformerDa Novembre inizia il nuovo allenamento con macchine per Pilates, i REFORMER. Questi macchinari, ideati da Joseph Pilates rappresentano gli attrezzi più versatili della categoria. Si compongono di carrelli mobili, barre poggia piedi, cinghie per braccia o gambe ed un sistema di molle che permette un lavoro a carichi crescenti. Le lezioni sono strutturate prevalentemente a gruppi di 3 persone seguite da istruttori altamente qualificati.


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