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Personal Trainer

IL Personal Trainer è una figura professionale che aiuta a stendere un allenamento personalizzato e garantisce un’assistenza continua durante l’esecuzione degli esercizi affinché questi siano svolti nel modo migliore e non creino rischi per la salute.

Il personal trainer è un tecnico del settore fitness qualificato da corsi universitari. Il suo compito è quello di valutare lo stato di forma fisica del cleinte e di programmare una serie di allenamenti che dovranno divertenti, coinvolgenti e atti a raggiungere lo scopo prefissato.

Il P.T. da:
* consigli su come raggiungere gli obiettivi prefissati
* consigli alimentari
* stimolo ad allenarsi con costanza
* stimolo motivazionale

 

                                                                                                                              

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